fbpx
Invinge Frica: 20 de Afirmatii

Invinge Frica: 20 de Afirmatii

Dimineata, cand te privesti in oglinda, respira profund de cateva ori si analizeaza-ti starea interioara. In perioada aceasta, este probabil sa depistezi ganduri nascute din tot felul de frici. Priveste-te in ochi si repeta de minim 5 ori cateva afirmatii care pot...
Te schimbi in interior & se vede!

Te schimbi in interior & se vede!

Calitatea vietii tale depinde in mare parte de calitatea starii tale emotionale si mentale. Ceea ce gandesti si felul in care te simti iti afecteaza viata, relatiile, munca, tot. Daca esti dispusa sa te schimbi in interior, vei descoperi ca lucrurile incep sa se...
Emotiile tale o iau razna?! 4 Motive

Emotiile tale o iau razna?! 4 Motive

Daca ai simtit ca uneori emotiile tale sunt prea intense, iesite de sub control, nu esti singura. Multe femei experimenteaza destul de frecvent un nivel ridicat de intensitate emotionala. Motivele pentru care emotiile scapa de sub control tin mai mult de obiceiurile...
Minte calma: 3 Obiceiuri de adoptat

Minte calma: 3 Obiceiuri de adoptat

Mintea noastra este in general zgomotoasa, haotica, plina de auto-critici si negativitate. Am invatat sa fugim de propriile ganduri fiind asaltate de griji si anxietate. Reusim sa ne umplem timpul fiind cat mai ocupate si lasandu-ne distrase pentru a evita sa ramanem...
Cum intelegi ca nimic nu e intamplator?!

Cum intelegi ca nimic nu e intamplator?!

Auzim des sau ne spunem singure ca nimic nu este intamplator in viata. Atunci cand suntem refuzate dupa un interviu de job, cand suntem parasite de iubiti, cand ne dezamageste o prietena, cand ratam semnarea unui contract, cand ni se spune NU… exista mereu un...