fbpx

Invinge Frica: 20 de Afirmatii

Invinge frica: 20 de Afirmatii

Dimineata, cand te privesti in oglinda, respira profund de cateva ori si analizeaza-ti starea interioara.

In perioada aceasta, este probabil sa depistezi ganduri nascute din tot felul de frici.

Priveste-te in ochi si repeta de minim 5 ori cateva afirmatii care pot modifica fluxul gandurilor si reprograma subconstientul spre binele tau.

Alege din afirmatiile de mai jos pe cele cu care rezonezi!

  1. Frica mea nu este reala. Sunt in siguranta acum.
  2. Cand sunt total prezenta, frica dispare.
  3. Imi urmez inima azi si ma bucur de viata.
  4. Ma eliberez de toate gandurile negative acum.
  5. Ceea ce-mi consuma mintea, are control asupra vietii mele. Eu controlez ceea ce gandesc.
  6. Aceasta frica este in exteriorul meu, o eliberez din minte acum.
  7. Mintea mea este clara si calma.
  8. Stiu ca eu nu sunt gandurile mele.
  9. Ma simt libera si recunoscatoare pentru aceasta noua zi.
  10. Opusul fricii este iubirea. Aleg iubirea.
  11. Aleg sa ma respect azi deoarece ma iubesc.
  12. Am incredere in mine. Sunt din ce in ce mai inteleapta in fiecare zi.
  13. Astazi ma simt recunoscatoare (enumera 7 motive)!
  14. Astazi aleg sa ma iert (enumera 7 motive)!
  15. Sunt total responsabila pentru cum ma simt azi si aleg sa fiu fericita!
  16. Frica mea nu poate lua decizii pentru mine.
  17. Accept cu usurinta tot ceea ce nu pot schimba.
  18. Imbratisez frica cu compasiune si aceasta se topeste in totalitate!
  19. Merit tot ce este mai bun in viata si aleg sa ma bucur de fiecare zi!
  20. Sunt puternica si am control asupra gandurilor mele!

Este ideal sa-ti creezi un set de afirmatii personale pe care sa le folosesti de fiecare data cand observi ca intampini un obstacol.

Daca ai asteptari ca cei din jur sa-ti spuna exact ce trebuie cand te simti incarcata de ganduri si emotii negative, ai sanse sa fii dezamagita si starea ta sa se agraveze.

Ofera-ti acest semn de compasiune tie insati si vei vedea, la nivel profund, ca tu reprezinti cel mai bun sprijin pentru tine!

Amy Ciotec

Timp de 16 ani a avut o cariera in corporatii si a lucrat mereu aproape de oameni. Cu o experienta de peste 8 ani in procesele si terapiile de dezvoltare personala, Amy s-a trezit din punct de vedere spiritual, a vindecat si a transformat fiecare aspect al fiintei. A documentat din experienta cunoasterii ei pe blogul personal www.AwakeningMom.com.  Recent, s-a dedicat misiunii de a impartasi si de a deveni ghid pentru transformarea femeilor, prin intermediul platformei educationale www.PurAnima.com. Programul experential de dezvoltare personala “Transformarea TA Totala: de la Suferinta la Armonie!” este creat sub forma unei harti menite sa te conduca treptat spre cea mai buna versiune a ta, la toate nivelurile. Cred in tine, cred in femeia treaza si libera, femeia hotarata sa-si integreze si sa-si manifeste potentialele cele mai inalte, inca ascunse in Esenta ei, spune Amy.